Wil jij bruisen van energie?

Ben jij een jonge vrouw die voelt dat ze meer in zich heeft, maar houdt een gebrek aan energie je tegen? Wil je graag meer van het leven genieten, je dagen uitgerust beginnen en eindelijk jouw dromen en ambities waarmaken? Dan ben je hier op de juiste plek.

Het is mijn missie om JOU als jonge, ambitieuze vrouw te helpen naar een krachtig leven vol energie. Ik wil je laten zien dat stressherstel óók voor jou is weggelegd en dat je er zeker niet alleen voor staat.

Download het gratis e-book Van Uitgeput Naar Uitgerust


Merk jij aan alles dat je leven klaar is voor een upgrade?

En wil je de dingen dolgraag anders aanpakken dan je tot nu toe hebt gedaan?

Maar is HOE je dat doet telkens de grote vraag?

Je bent iemand die graag vooruit wil in het leven, maar al langere tijd wordt tegengehouden door stress, onzekerheid en weinig energie. Ook ervaar je allerlei vervelende lichamelijke klachten, die je behoorlijk ontmoedigen.

Van binnen voel je dat je klaar bent voor een nieuwe aanpak, maar in praktijk blijken de stappen die je wilt zetten toch behoorlijk overweldigend. Je vraagt je voortdurend af waar je nu goed aan doet. Moet je nou rusten of meer in actie komen? Moet je JA zeggen tegen die spannende uitdaging of jezelf nog even beschermen? Moet je vasthouden aan een ritme of juist meer spontane dingen doen?

In de tussentijd krijgt je hoofd maar weinig rust en lijkt de situatie zich niet echt te verbeteren. Je vindt het lastig om je grenzen te bewaken en niet in de doorbeukmodus te schieten. Dit frustreert je, want je weet inmiddels ook hoe belangrijk zelfzorg en ontspanning zijn.

Is dit herkenbaar?

Je piekert vaak over alles wat je nog MOET doen en je hebt continu het gevoel tekort te schieten.

Die vervelende energieschommelingen maken je super onzeker. Je plant vaak dingen waar je achteraf spijt van hebt.

Tevreden? Nee dat ben je niet snel. Je legt een hoge lat voor jezelf en hebt moeite om zonder schuldgevoel te ontspannen.

Als je jezelf vergelijkt met anderen voel je je onzeker. Waarom lijken zij alles wél aan te kunnen?

Je zegt vaak JA terwijl je NEE bedoelt. Uit angst om onaardig gevonden te worden.

Het is tijd voor verandering!

Je bent er door de jaren heen misschien aan gewend geraakt dat doorbeuken en jezelf vermannen dé manier is om het gewenste resultaat te bereiken, maar het tegenovergestelde is waar! Met die aanpak raak je alleen maar uitgeput en van jezelf verwijderd. En dat is precies wat je niet meer wilde, toch?

Wat wél werkt, is dat je op zelfonderzoek uitgaat, ontdekt wat jouw grenzen zijn en weet waar jij AAN van gaat. Als je dit helder hebt, kun je keuzes gaan maken die goed zijn voor JOU én een leven gaan leiden op een compleet nieuw energieniveau!

Ben jij klaar voor een leven dat je energie GEEFT in plaats van KOST?

Vraag hier een gratis mini coachsessie van 30 minuten aan

By Marie-Elize | Marie-Elize van Putten

Wie ben ik?

Hi! Mijn naam is Marie-Elize van Putten en ik werk als stresscoach en burn-out (ervarings)deskundige. Naast dat ik een achtergrond in de psychologie heb, heb ik dus ook zelf aan de levende lijve ondervonden hoe het is om compleet uitgeput te zijn. Gelukkig weet ik inmiddels óók welke dingen ervoor nodig zijn om weer te gaan bruisen van energie. En dat is precies de reden waarom ik mijn online coachpraktijk gestart ben. Het is mijn missie om samen met JOU te achterhalen wat jij nodig hebt om te herstellen van je stressklachten en energietekort.

Ik geloof niet in een one-size-fits-all benadering en al helemaal niet in het behalen van een “perfect” eindstation (ook ik heb heus nog wel eens een offday). Ik ben ervan overtuigd dat wanneer jij jezelf leert kennen en de regie over je leven terugpakt, je energieniveau compleet hersteld. Simpelweg omdat je weet wat je nodig hebt, op bruisende én minder bruisende dagen.

Dit zeggen de personen met wie ik heb samengewerkt

Blog

– NIEUWSTE ARTIKELEN –