Wil jij je zelfvertrouwen vergroten en positiviteit & power uitstralen?

Hey, ambitieuze vrouw! Ben jij dat continue getwijfel aan jezelf zat? Wil je je minder onzeker opstellen en meer voldoening uit je dagen halen? Dan ben je hier aan het juiste adres!

Laat mij je helpen om voortaan zelfverzekerd je plek in te nemen, zodat je mét plezier eindelijk de impact kunt maken waar je diep van binnen zo van droomt.

Schrijf je hier in om wekelijks tips en inspiratie te ontvangen om je zekerder te voelen over jezelf en meer joy te ervaren!


Gaat dit over jou?

Je bent iemand met grote dromen, maar op dit moment laat je je nog vaak tegenhouden door dat hardnekkige kritische stemmetje in je hoofd. Je bent voortdurend bezig met “wat hoort” en de mening van de ander, ook al weet je dat dit je niet gelukkig maakt.

Van nature ben je erg creatief en enthousiast, maar door al dat gepieker zit je voor je gevoel continu op slot. Je vindt het lastig om heldere grenzen te stellen, voor jezelf op te komen en zelfvertrouwen uit te stralen. Je doet wel pogingen, maar toch voelt het nooit echt comfortabel en als je zelf.

Op dagen dat je je slecht voelt, trek je jezelf het liefst volledig terug. Deze versie van jou vind je moeilijk om te uiten. Je wilt de ander niet tot last zijn, maar tegelijkertijd verlang je meer dan ooit naar steun en begrip. Zonder harde oordelen.

Je hebt het idee dat er grote dingen moeten veranderen om je beter te voelen en meer je ruimte in te durven nemen. Dit gevoel verstijft je. Want, waar moet je beginnen?

Herken jij jezelf hierin?

Je wilt het graag goed doen voor anderen, maar gaat hierdoor regelmatig aan jezelf voorbij.

Hulp vragen vind je lastig. Je denkt al snel dat een ander wel betere dingen te doen heeft dan er voor jou zijn.

Je hebt het idee dat je nog veel moet bereiken voordat je trots op jezelf kunt zijn.

Als je jezelf laat zien denk je al gauw dat het té veel is en voel je je opgelaten.

Als je je grenzen hardop uitspreekt ben je bang om zwak of raar gevonden te worden.

Voor als je uit het jasje van playing it small wilt stappen,
maar playing it big nog erg onwennig voelt.

En nu?

Als je diep in je hart kijkt, verlang je naar een situatie waarin je meer kracht uitstraalt en jezelf in de schijnwerpers durft te zetten. Niet omdat je onnodig alle aandacht wilt opeisen, waar wél omdat je voelt dat je de wereld iets te brengen hebt. Voorheen vertelde je jezelf dat dit voor jou als gevoelig persoon vast niet mogelijk is, maar de laatste tijd word je toch steeds nieuwsgieriger. Wat als het wél kan?

Ik weet dat je onwijs uitkijkt naar een leven waarin je weer moeiteloos op dingen afstapt, voor jezelf opkomt en een diepere verbinding ervaart met de mensen om je heen. Dat je positief over jezelf denkt en je jouw grenzen krachtig kunt communiceren.

Het mooie is: dit is allemaal mogelijk! Zodra jij de regie over je leven terugpakt, verandert alles. De vraag is alleen: Gun jij jezelf dit? Blijf jij jezelf klein houden of vind je het tijd om al die mooie ambities waar te maken en binnenkort vol zelfvertrouwen te shinen? It’s up to you!

Terwijl jij jezelf op de achtergrond houdt, is een ander al aan het stralen!
Waar wacht je nog op?


Over mij

Ik ben Marie-Elize van Putten en ik coach ambitieuze vrouwen op het gebied van communicatie, zelfvertrouwen en uitstraling.

Van kinds af aan heb ik de behoefte gehad om mezelf te uiten. In woorden, maar ook in de mantelpakjes van mijn moeder en met een microfoon uit de speelgoedwinkel. Alleen werd ik in mijn tienertijd erg onzeker en hield ik mezelf koest. Ik studeerde Communicatie en deed Styling aan Akademie Vogue. Maar sinds ik me ben gaan verdiepen in zelfontwikkeling en psychologie ben ik pas écht veranderd en heb ik geleerd om weer vanuit mijn krachtplek en kwaliteiten te handelen. En dat gun ik jou ook!

Omdat ik veel vrouwen zie struggelen met thema’s als grenzen stellen, voor zichzelf opkomen en zichtbaar zijn, heb ik besloten mijn bedrijf hierop in te richten. Topics als zelfwaardering, zelfacceptatie, maar ook persoonlijke uitstraling en presentatie komen aan bod. Het is mijn missie om jou je plek in te laten nemen op een manier die bij jou past. Authenticiteit is wat mij betreft de allerbelangrijkste sleutel in dit proces.

By Marie-Elize | Marie-Elize van Putten

Omdat ik elke vrouw haar eigen podium gun, bied ik (online) trainingen en trajecten aan waarmee je leert om sterker in je schoenen te staan. In je persoonlijke én zakelijke leven.

Testimonials

  • "Samenwerken met Marie-Elize heeft mij mijn power teruggegeven. Ik heb nu een manier gevonden waarbij ik mijn gevoel meer toelaat en mijn krachten niet meer laat afzwakken door de buitenwereld. Door alle fijne inzichten denk ik overal bewuster over na. Ook vond ik het heel waardevol dat Marie alle besproken punten op de mail zette, en ik deze er altijd weer bij kon pakken. Het meest bijzondere was nog dat ik na afloop een uitnodiging voor een sollicitatiegesprek kreeg én daaropvolgend een jaarcontract, prachtig wat er allemaal kan gebeuren als de vibe hoog is. Dankjewel voor alle fijne input en je luisterend oor."

    Anne, 31 jaar

  • "Door de gepersonaliseerde coaching van Marie heb ik mijzelf beter leren kennen en nieuwe manieren van denken ontwikkeld. Het resultaat is dat ik een stuk blijer en relaxter ben. Een ander beeld dan toen ik met de sessies begon. Ik merkte al snel hoe blij, energiek, aardig en relaxt Marie is. Eigenlijk precies wat ik óók allemaal wilde zijn. Toen ik dit met haar deelde, was haar antwoord: "Als jij dit in mij ziet, zit het ook in jou." Haar geloof en toewijding is opmerkelijk, zij staat altijd voor je klaar met positiviteit en handige tips om meer rust en balans in je leven te creëren."

    Sophie, 24 jaar

  • "Sinds de eerste coachsessie is bij mij het roer om. Marie heeft mij geleerd wat het daadwerkelijk betekent om te houden van mezelf. Dankzij haar hulp heb ik vertrouwen gekregen dat mijn burn-out niet “het einde” is. De coaching van Marie heeft ervoor gezorgd dat ik lekkerder in mijn vel zit. Daarnaast is Marie erg attent. Ze weet wat er in mijn leven speelt en check zo nu en dan in via Whatsapp om te kijken hoe het met me gaat. Ik raad haar hulp zeker aan."

    Joost, 23 jaar

  • "Zonder de coaching van Marie had ik mij constant erg somber en depressief gevoeld en had ik de hoop allang opgegeven. De sessies motiveren mij enorm en ik word er positiever van. Ook vind ik het fijn dat Marie weet waar ze over praat, omdat ze het zelf heeft meegemaakt. Je voelt dat ze het allerbeste met je voor heeft en het écht allemaal meent. Je kunt met je vragen bij haar terecht, ook tussen de sessies door en ze denkt altijd heel fijn mee."

    Madelon, 23 jaar

  • "Vanaf het moment dat ik met Marie ben gaan werken, besef ik mij dat het ook anders kan. Dat ik keuzes vanuit mijzelf mag maken en dat ik dán de context aantrek waar ik écht mezelf kan zijn. Het was een moeilijk proces, maar Marie ging niet mee in mijn terugvallen. Ze geloofde in mij en duwde mij vooruit, naar het doel waar we allebei naartoe wilden. Dat gaf me vertrouwen, ook al vond ik het spannend. Marie was één van de eerste personen die mij geen raad gaf die mij klein zou houden. Ze zorgde ervoor dat ik voor mijzelf ging kiezen. Ik ben nu op een punt dat ik niet meer probeer te fitten in het systeem. Ook verontschuldig ik me niet meer voor wie ik ben. Ik heb nu de controle helemaal in eigen handen en die bevrijding voelt hemels!"

    Jana, 28 jaar

  • "De coaching van Marie-Elize betekende niet alleen het herstel van mijn burn-out, maar het ging veel dieper dan dat. Het voet nu alsof oude patronen uit het verleden hebben plaats gemaakt voor de Mariëlle die ik écht ben. Dat ik nu zo dicht in contact sta mezelf geeft ontzettend veel energie. Het voelt heel goed om eindelijk samen te werken met mijn lijf en hart. Ik maak nu keuzes vanuit mezelf, in plaats van gebaseerd op andermans mening. Ook geef ik mijn grenzen aan en ben ik veel zelfverzekerder. Ik ben intens dankbaar voor wie ik geworden ben. Voor mijn burn-out droomde ik ervan om op dit punt te komen, tijdens mijn burn-out was die droom vervlogen en nu is het werkelijkheid geworden!"

    Mariëlle, 21 jaar

Aanbod

Gratis Shine Sessie
(op basis van selectie)

Elke maand selecteer ik drie vrouwen voor een gratis shine sessie.

Shine coachtraject
1-op-1 begeleiding

Straal zelfvertrouwen uit & Maak een impact

Assertiviteitstrainingen op maat

Over dit onderdeel volgt snel meer informatie.

Blog