1:1 Shine Coaching

Pieker je veel & leg je de lat hoog? Laat mij je helpen!

Is dit herkenbaar voor je?

Je legt jezelf veel druk op en bent niet snel tevreden over je eigen prestaties. In jouw ogen kan het altijd beter, alleen maakt dit je ook enorm onrustig en dat wil je niet meer.

Je vindt het lastig om met zelfvertrouwen je plek in te nemen en gaat daardoor vaak over je eigen grenzen heen of loopt juist kansen mis. Dit frustreert je.

Je voelt dat het nodig is om je zelfvertrouwen te vergroten en minder te twijfelen, alleen waar begin je? 

Al die adviezen van “zeg wat vaker nee” en “wees lief voor jezelf” klinken mooi, maar jij hebt voor je gevoel meer nodig.

Ook ik...

Ook ik ben een periode erg zoekende geweest. Ik wilde het voor iedereen goed doen, had mijn grenzen niet duidelijk en piekerde veel over allerlei keuzes die ik moest maken.

Aan de ene kant bruisde ik van de plannen en ambitie, aan de andere kant was ik gevoelig en kon ik diep en lang nadenken over allerlei dingen. Dit vond ik soms heel verwarrend.

Hoe meer ik in mijn hoofd zat, hoe uitgeputter ik werd. Ik voelde heel sterk dat ik het in me had om op een andere, vrijere manier te leven en besloot de regie te pakken.

Inmiddels zijn we heel wat jaren verder. Ik ben nog steeds loyaal, maar ga niet meer aan mezelf voorbij. Ik voel me positief en heb zin om nieuwe uitdagingen aan te gaan.

Er zijn al veel van mijn dromen uitgekomen. Zo woonde ik in het buitenland, geniet ik van mijn werk én behaal ik sneller mijn doelen. Daarnaast creëer ik zelf mooie kansen!

En weetje, dit gun ik jou ook allemaal. Ik weet namelijk dat jij dit ook in je hebt. 

Alleen, om te veranderen heb je daar wel een periode van steun en support tegenover te zetten (je bent immers ook niet in 1 dag onzeker geworden).

Daarom geef ik al mijn kennis en lessen aan jou door, zodat jij van voortdurend twijfelen naar vol zelfvertrouwen gaat.

Mijn 1:1 Shine Traject is heel exclusief. Je krijgt mijn volledige aandacht, mag mij persoonlijk benaderen en we hebben hele complete sessies. 100% van de vrouwen die dit traject volgden, bereikten hun doelen.

Het leven van deze vrouwen veranderde door dit traject

“Wow, wat gebeurt er de laatste weken met mij?! Ik merk dat ik weer met een échte glimlach op de bank zit. Het lijkt wel alsof er een vreugdevuurtje in mij is gaan branden. Ik heb uit 3 sessies al meer gehaald dan jaren therapie. Het kan dus wel!”
- Yvonne (38 jaar)
“Ik ben zo blij en dankbaar dat ik Marie ben tegengekomen. Iedere sessie geeft mij weer nieuwe energie en inzichten. Echt een cadeautje. Je hebt echt een gave.”
- Kim (35 jaar)
“Wat ben ik blij dat ik jou ben tegengekomen, Marie. Jij begreep mij tijdens ons eerste gesprek al. Jij gaf mij mijn zelfverzekerdheid terug. Ik maak nu mijn eigen keuzes en laat ze niet meer van anderen afhangen. Je energie en enthousiasme zijn aanstekelijk. Zonder jou was ik niet waar ik nu ben. Ik geniet weer en heb energie.”
- Geralien (23 jaar)

Stel je eens voor…

Je voelt je opgeladen en heb zin om nieuwe dingen te proberen, zonder er gelijk een gigantische druk op te zetten.

Je durft je grenzen zelfverzekerd te communiceren, zonder daar een heel verhaal omheen te moeten bedenken.

Je weet beter wie je bent, wat je wilt en waar je voor staat. Ook straal je positiviteit uit naar je omgeving.

Op je werk durf je zelf kansen te creëren en laat je jezelf zien op een manier die bij jou past. Dit geeft je de mogelijkheid om te groeien en de successen te behalen waar jij nu nog stilletjes van droomt.

Het Shine Traject is voor jonge vrouwen die:

  • Grote dromen hebben, maar zich nog vaak onzeker en overweldigd voelen.
  • Voelen dat ze klaar zijn voor verandering, maar niet goed weten hoe ze dit precies aan moeten pakken.
  • Het tijd vinden om de regie in eigen handen te nemen en het leven te creëren waar ze naar verlangen.
  • De waarde van investeren in zichzelf zien (ook al vinden ze dit best spannend).

Hoe ziet dit traject er praktisch gezien uit?

3 maanden lang 1:1 begeleiding van mij, met:

  • 6 coachcalls van een uur.
  • Van ma t/m vrij vragen stellen per mail/persoonlijk tussentijds contact.
  • Extra inspiratie en oefeningen.

Dit schreef Madelon over het Shine Traject:

“Marie weet waar ze over praat. Je voelt écht dat ze het beste met je voor heeft. Ook tussen de sessies in denkt ze heel fijn met je mee.”
- Madelon (24 jaar)

Voor dit traject:

  • Je twijfelt veel over de keuzes die je moet maken en na het maken van een keuze vraag je jezelf af of het wel de juiste was.
  • Je bent erg perfectionistisch en voor je gevoel kan het altijd beter.
  • Je vindt het lastig om voor jezelf op te komen, omdat je bang bent dat je hier persoonlijk op wordt afgekeurd.
  • Als je nee zegt voel je je schuldig en daarna heb je het gevoel dat je moet compenseren of extra aardig moet zijn.
  • Je voelt je erg zoekende en weet niet goed wat nou echt bij jou past. Hierdoor ga je jezelf vaak vergelijken.

Na dit traject:

  • Je durft zelfstandig keuzes te maken en bent niet bang voor de mening van de ander. Jij weet namelijk wat het beste voor jou is!
  • Je laat je niet meer leiden door dat kritische stemmetje en kunt trots zijn op jezelf.
  • Je durft voor jezelf op te komen en jouw zegje te doen, zonder continu bezig te zijn met wat een ander hiervan vindt.
  • Je communiceert je grenzen zelfverzekerd en ervaart hierna ook rust.
  • Je weet beter wat bij jou past. Hierdoor voel je je positief en opgeladen!

Klaar om je zelfverzekerd en positief te voelen?

De investering voor dit traject is 1.299,- inclusief btw.
Betalen in 3 termijnen van €449,- is ook mogelijk.

Interesse? Laat een berichtje achter en ik neem binnen 24 uur contact met je op!

    velden met een * zijn verplicht

    Veelgestelde vragen